Recettes traditionnelles

Salade de "haricots mélangés"

Salade de

Le mélange de grains est égoutté dans une passoire.

Dans un bol, mélanger les poivrons rouges coupés en cubes de 1 cm, l'oignon vert en rondelles, le persil finement haché, l'ail et le gingembre remis sur la râpe à petits yeux. Ajouter les baies, le jus de citron, l'huile et assaisonner de sel et de cumin moulu. Un délice, une merveille de saveurs ! Laisser refroidir 15 minutes et servir avec des toasts.


Idéal pour les jardiniers et les amateurs de jardinage

Quoi de plus agréable que de profiter de la nourriture que vous avez cultivée dans votre propre jardin ou de dîner dans la cour, entouré du parfum des plantes ? Peu importe à quel point vous aimez le jardinage, cette activité n'est pas facile du tout. Après quelques heures, des douleurs au dos et aux genoux apparaissent.

Cependant, la chaise de jardinage vous aide à effectuer vos tâches de jardinage de la manière la plus confortable possible. Lorsque vous passez plus de temps à la maison, le jardinage peut même devenir un passe-temps !

Pourquoi le jardinage est-il recommandé ?

Le jardinage n'est pas seulement un passe-temps, c'est un style de vie. De nombreuses études montrent que le temps passé dans le jardin a un effet effet positif sur notre santé. Prenez soin de votre famille avec des aliments sains, tout droit sortis de votre jardin !

Delimano recommande une alimentation saine, et le jardinage est un pas important dans cette direction. Le jardinage est un investissement à la fois pour notre santé et pour la nature.

Plus besoin d'acheter des légumes au supermarché

Vous cueillez des fruits et légumes directement dans votre jardin. Le goût des aliments produits avec votre propre m & acircini ne peut être comparé au goût des fruits et légumes achetés au supermarché !

& Icircn Malgré les apparences, le jardinage demande beaucoup d'efforts, donc en raison d'une mauvaise position, des douleurs au dos et aux genoux surviennent souvent.

Pour cette raison, Delimano & icircți recommande une chaise de jardinage ce qui facilitera votre travail, tout en vous offrant un confort supplémentaire.

Pourquoi avez-vous besoin de cette chaise ?

Tout le monde aime la salade avec des tomates ou d'autres légumes, surtout s'ils sont cueillis dans leur propre jardin. Mais ce n'est pas facile de les ramasser ! Désormais, grâce à la chaise de jardinage, vos douleurs aux genoux seront soulagées, ce qui signifie que vos genoux ne seront plus sous pression.

Quelques avantages de la chaise de jardin :

Prévient les douleurs dorsales, articulaires et articulaires

Facile et souple, peut être facilement transporté

M & acircnerele latéral ils vous aideront à vous lever facilement

Conception 2 & icircn1: peut être transformé en un banc confortable

& Icircti protège le dos et les genoux

Lorsque vous travaillez dans le jardin, vos genoux ne toucheront pas le sol. La chaise convient à tout type d'activité et de jardin d'icircn, y compris pour le repos. Une fois le désherbage terminé, nous commençons à désherber et à planter, attrapons la chaise par les mauvaises herbes latérales et la soulevons. Vous pouvez transformer la chaise de jardin en une banc petit mais confortable. Vous n'avez qu'à le faire pivoter.

Prends soin de ta santé

& Icircn pendant que vous prenez soin de votre propre jardin, la chaise de jardin prendra soin de votre santé. En raison de Conception innovante, même les enfants et les personnes âgées peuvent profiter de cette activité. Avec une taille de 42x54x27 cm et un poids maximum de 110 kv, la chaise de jardinage a été conçue pour résister à une utilisation à long terme et aux conditions météorologiques difficiles.

8 étapes pour créer votre propre jardin

  1. Choisissez le bon emplacement
    Choisissez un endroit qui a beaucoup de soleil, d'espace et fermez une source d'eau.
  2. Décidez des légumes
    Décidez quoi planter en fonction de votre espace et de la dimension de la plante cultivée. Si vous avez un jardin en terrasse urbain, vous voudrez peut-être vous limiter aux légumes de base comme les carottes, les concombres, les poivrons ou les haricots.
  3. Préparer le sol
    Mélangez le sol avec des engrais naturels. Pour les petits jardins, vous pouvez acheter en gros auprès de différents fournisseurs.
  4. Vérifier les dates de plantation
    Chaque légume a des conditions de croissance et des cycles de maturation différents, vous pouvez donc vérifier les dates sur l'emballage afin de pouvoir les planter chacun en fonction de leur cycle de saison.
  5. Planter les graines
    Plantez les graines dans les directions de profondeur et d'espacement que vous pouvez trouver sur l'emballage.
  6. Ajoutez de l'eau
    Après la plantation, arrosez-les soigneusement pour garder le sol humide.
  7. Gardez les mauvaises herbes à l'extérieur
    L'arrosage du sol peut constamment activer la croissance d'autres herbes qui peuvent étouffer votre légume. Ainsi, il est recommandé de vérifier les mauvaises herbes en croissance et de les extraire du sol pour que votre légume pousse en bonne santé.
  8. Récoltez ce que vous avez planté
    Votre récolte est prête à être cueillie lorsque les légumes sont tendres. Choisissez-les uniquement pour les utiliser immédiatement après. Profitez de votre repas avec des légumes naturels et délicieux faits par vous!

Jardiner en terrasse

La question qui préoccupe beaucoup d'entre nous ces jours-ci est de savoir à quel point il est utile de passer le temps libre que, par la force des choses, nous avons en abondance. Les gens qui vivent dans des maisons passent beaucoup de temps à aménager des cours et des jardins, ce qui est très utile.

Le concept du jardin en terrasse s'est largement imposé en milieu urbain. Imaginez simplement boire du café sur votre balcon entouré de fleurs, de basilic, d'origan, de roquette, de tomates cerises. Le plus gros avantage de cultiver des légumes sur la terrasse ou le balcon est que le jardin est à portée de main et qu'il est facile de réserver au moins une demi-heure pour les plantes chaque jour.

En plus de s'amuser, il est important de noter que l'utilisation de graines et de terre biologiques affecte directement la qualité de votre alimentation. De plus, le goût des aliments produits de vos propres mains ne peut être comparé au goût des légumes achetés au supermarché. . . .

C'est pourquoi Delimano vous recommande d'utiliser une partie de votre temps libre pour le jardinage, et en plus, il vous recommande une chaise de jardinage qui vous permettra de faire le travail sans douleur aux genoux et au dos.

Comment faire de l'engrais maison ?

Éliminez les déchets de cuisine de votre cuisine. Mieux dit - recyclez-le et préparez le compost de cuisine si c'est le cas ! Préparez rapidement la nutrition - secouez complètement votre sol et tirez le meilleur parti de votre jardin ! Comment? Il suffit de hacher finement vos déchets de cuisine dans le hachoir et le « shake » est terminé !


Comment faire une recette de salade aux trois haricots

Pour commencer à préparer la salade aux trois haricots, nous allons faire cuire sous pression les légumes qui sont trempés pendant la nuit 3 tasses d'eau dans un autocuiseur avec un peu de sel. Cuire sous pression pendant au moins 6 à 8 coups de sifflet.

Laissez la pression se relâcher naturellement et drainez l'excès d'eau.

Pendant ce temps, préparez et coupez tous les légumes pour la salade et gardez-la prête.

Mélanger tous les ingrédients ci-dessus (légumineuses cuites, oignon, tomate, concombre, poivrons, poudres d'épices et feuilles de coriandre) mentionnés ci-dessus dans un grand bol.

Mélangez le tout correctement et vérifiez l'assaisonnement au goût. Laisser les saveurs se mélanger. Sers immédiatement.

Servez une salade de trois haricots comme plat d'accompagnement avec une soupe aux tomates rôties et à la citrouille pour un dîner en semaine.


Salad Salad Kitchen présente de nouvelles recettes de wraps et de salades juste à temps pour le Mois national de la salade

28 avril 2021 // Franchising.com // Houston, TX - Le Mois national de la salade approche à grands pas, et avec plus de 80 emplacements, Salata est l'endroit idéal pour célébrer tout au long du mois de mai. La principale cuisine de salades sur mesure a introduit de nouvelles combinaisons de salades et de wraps juste à temps pour le Mois national de la salade afin d'offrir aux clients les recettes les plus savoureuses et les plus convoitées pour lesquelles ils reviennent, disponibles en ligne dans tous les endroits.

Pour les clients à la recherche de recettes saines, éprouvées et fiables, et d'une décision de moins à prendre tout au long de la journée, les salades et wraps Salata & rsquos sont la solution de repas parfaite. À la demande générale, la principale marque de salades prévoit d'ajouter d'autres recettes de salades au menu cette année. Les nouveaux ajouts actuels au menu incluent :

  • Salade d'avocats aux jalapes et ntildeo
    Mélange de salata, tomates, jicama, haricots noirs, maïs, coriandre, fromage feta, jalape frais et ntildeos, et nouvelle vinaigrette maison Salata & rsquos, vinaigrette jalape et avocat ntildeo
  • Salade Cobb
    Mélange de salade, tomates, carottes, œufs, bacon, fromage bleu, poulet grillé et vinaigrette ranch au babeurre
  • Salade de poulet grecque
    Mélange de salade, tomates, concombres, carottes, oignons, olives, piments bananes, feta, poulet au pesto et vinaigrette aux herbes fraîches
  • Salade César au poulet
    Cœurs de romaine, parmesan, poulet grillé et croûtons maison avec vinaigrette César classique
  • Salade de récolte
    Mélange de salade, raisins, canneberges, feta, noix, pommes, poulet au pesto et vinaigrette balsamique
  • Enveloppement sud-ouest
    Mélange de salade, tomates, maïs, haricots noirs, mélange de fromages, poulet chipotle et vinaigrette ranch chipotle dans une tortilla du sud-ouest
  • Wrap végétarien méditerranéen
    (végétarien)
    Mélange de salade, tomates, concombres, oignons, pois chiches, feta, falafel et vinaigrette aux herbes fraîches dans une tortilla de concombre fraîche

& ldquoNos nouveaux ensembles de salades et de wraps sont un excellent moyen pour nos clients d'explorer notre menu tout en dégustant des combinaisons classiques de salades et de wraps avec notre propre twist Salata, a déclaré Michelle Bythewood, présidente de Salata. & ldquoLe Mois national de la salade est le moment idéal pour faire avancer notre objectif de fournir des options fraîches et saines, des portions pratiques et satisfaisantes aux communautés que nous servons. Nous sommes impatients de célébrer avec nos clients fidèles et d'accueillir de nouveaux invités dans la famille Salata. & Rdquo

Salata propose à ses clients des salades et wraps, des soupes et des thés et limonades bio entièrement personnalisables et sur commande. Tous les fruits frais, légumes et protéines maigres seront préparés et hachés quotidiennement en interne. Avec cinq bases de salade, plus de 50 garnitures et 11 vinaigrettes maison sans gluten, les invités peuvent créer des repas adaptés à leur style de vie. Les clients peuvent gagner des points vers des récompenses à chaque achat en s'inscrivant au programme Salata & rsquos Tastemaker Rewards.


Up Your Salad Game at Salad

Les fast-foods intensifient leur jeu de salades. Alors que les consommateurs continuent de devenir plus soucieux de leur santé, Burger King, Taco Bell et même Carl's Jr. ajoutent des produits sains à leurs menus qui obstruent les artères. Mais, lorsque le temps presse, est-ce qu'une salade du sud-ouest de McDonald's est la seule option ?! Heureusement, non, ce n'est pas le cas. La salade, "The Next Generation Salad Bar", offre la générosité d'une salade colorée et robuste dans le même temps qu'il faudrait pour ramasser un hamburger et des frites. Déjà connue pour ses longues files d'attente pour le déjeuner, Salata est prête (et en bonne voie) à rajeunir, voire à ressusciter, le paysage alimentaire national avec des alternatives fraîches et saines.

Un groupe de restaurants certifiés sans gluten, Salata vous permet de créer la salade de vos rêves à partir de zéro. Les clients peuvent choisir parmi plus de 50 ingrédients frais et purs, notamment une gamme de laitues, légumes, fruits, fromages, graines, noix, poulet, fruits de mer et protéines végétaliennes (bonjour, Falafal !). Toutes les vinaigrettes, soupes et sauces sont faites maison et sans conservateur. Les combinaisons sont infinies ! Ajoutez autant d'ingrédients que vous le souhaitez sans vous coûter votre abonnement au gym.

Voici quelques délicieuses combinaisons de salades à essayer :

Salade de Thanksgiving - Épinards, noix, amandes, graines de citrouille, betteraves, jicama, champignons, carottes, dinde, canneberges et croûtons avec vinaigrette aux herbes fraîches

Salade Spa - Spring Mix, saumon/crevettes, brocoli, raisins, concombres, radis et amandes avec vinaigrette balsamique

Salade méditerranéenne - Romaine, pâtes, falafel, feta, pepperoncini, coeurs d'artichauts, canneberges, olives noires, tomates et concombre avec vinaigrette césar classique

California Lovin 'Salad - Kale, poulet grillé au pesto, avocat, oignon rouge, fromage bleu, fraises, noix, bacon et vinaigrette aux tomates séchées

Wrap asiatique - Tortilla thaï au gingembre, fèves germées, mandarine, amandes, poulet bbq asiatique, jicama, edamame, carottes, vinaigrette gingembre-lime, bâtonnets de sésame

Salade Tex Mex - Laitue romaine, poulet chipotle épicé, mélange de coriandre au fromage, tomates, poivrons, haricots noirs, maïs, jalapenos et vinaigrette ranch chipotle

Salade végétarienne riche en protéines : chou frisé, quinoa, pois chics, edamame, haricots rouges, concombres, tomate, radis, avocat avec vinaigrette aux herbes fraîches

Chikita Salata - Mélange à salade, tomates, radis, edamame, concombre, raisins rouges, fraises, mandarines, ananas, poulet aux herbes et vinaigrette à la mangue sans gras

En plus de délicieuses salades, Salata vous permet de créer vos propres wraps et de compléter votre repas sain avec un thé ou une limonade bio rafraîchissant, une tasse de soupe ou un dessert hypocalorique.

Rehaussez votre jeu de salades dans l'un des deux emplacements Salata de l'Illinois : à Wheeling situé sur Lake Cook Road ou à Schaumburg sur Golf Road.


SALADE LIBANAISE FACILE

Voyez-vous tous ces légumes sains et frais dans un bol ? Je suis amoureux de cette salade libanaise facile.

C'est l'un de mes préférés à avoir sous la main. Si vous fréquentez les restaurants du Moyen-Orient, vous connaissez peut-être cette salade sous le nom de Salata libanaise.

C'est la garniture de nombreux plats que vous commanderez lorsque vous mangerez dans ces restaurants.

Par exemple, ils dépasseraient un Bol de Shawarma au poulet avec lui, ou l'ajouter à un Bol à café de boeuf ou l'ajouter à un Assiette de boeuf aux épices au houmous ou un pita rempli de houmous, taboule et poulet.

Bien sûr, avec beaucoup de mes salades, vous pouvez vraiment personnaliser cela comme vous le souhaitez en ajoutant des friandises supplémentaires comme des haricots, de la viande grillée, du fromage feta ou d'autres légumes.

La vinaigrette est délicieuse et vaut la peine de faire un double lot pour arroser tout.

Parfois, je rate des choses et j'ajoute une cuillère à café de sumac ou de za & rsquoatar, mais cette vinaigrette est excellente telle quelle aussi.

J'aime avoir un grand contenant de cette salade dans mon réfrigérateur pour les déjeuners de la semaine.

Si vous prévoyez d'utiliser cette salade un jour ou deux après l'avoir préparée, je vous suggère d'attendre d'ajouter la vinaigrette jusqu'à ce que vous soyez prêt à la manger afin qu'elle ne devienne pas détrempée.

J'adore les salades et alterne souvent entre aujourd'hui et recette rsquos, Salade Fattouche, ce Salade de chou frisé avec vinaigrette au citron et ça Salade de haricots à la méditerranéenne.


Salade de thon aux haricots

Une autre recette que j'ai faite de tout mon cœur et que je n'ai pas goûtée, c'est la salade de thon. Plusieurs choses n'auraient pas bien fonctionné pour moi, comme les oignons et les tomates crues, mais surtout les haricots. Cependant, ceux qui en ont mangé l'ont beaucoup loué, alors j'ose dire que c'est une bonne salade, seulement bonne pour les journées chaudes qui nous menacent.

Ingrédient:
& # 8211 500 gr de pâtes de toutes sortes (j'ai utilisé des nouilles intéressantes)
& # 8211 2 mélanges de haricots en conserve (vous pouvez également utiliser une sorte de haricot, mais c'est une salade plus colorée et plus gaie)
& # 8211 un oignon rouge moyen
& # 8211 250 gr de tomates cerises
& # 8211 conserve de thon à l'huile
& # 8211 sel, poivre
& # 8211 une bonne cuillère à soupe de vinaigre balsamique
& # 8211 un bouquet de persil
& # 8211 jus d'un demi citron

Je n'ai plus besoin de vous parler de la cuisson des pâtes, vous le savez probablement déjà : on suit les instructions sur l'emballage, non ? Une fois les pâtes cuites, égouttez-les bien et cette fois rincez-les à l'eau froide, car c'est une salade froide et on ne veut pas que les pâtes soient collantes. Préparez le reste des ingrédients : égouttez le jus de haricots en conserve et rincez bien, coupez les tomates en deux, hachez l'oignon et le persil.

Ensuite, dans un grand bol, mettre les pâtes, le thon à l'huile, les ingrédients préparés précédemment, une cuillère à soupe de vinaigre balsamique et de jus de citron. Saler et poivrer au goût et bien mélanger.


Catégorie : salades, apéritifs, divers

Sur les cent derniers mètres de la saison des aubergines je vous propose une recette de petits pains. Cet apéritif au nom amusant est très populaire en Moldavie, d'où il vient de la cuisine russe. Représente de fines tranches d'aubergines frites ou grillées, graissées de mayonnaise intensément assaisonnée d'ail, dans lesquelles sont enveloppés les morceaux de tomates. Continuer la lecture & # 8220Boucles d'oreilles "Mother Tongue" & # 8221


Ces nids d'abeilles sont en fait de petites gaufres, 2 collées ensemble avec une délicieuse crème au chocolat. J'ai pris la recette de Cristina et mis des épices pour pain d'épice, pour obtenir un dessert parfait au goût de Noël, portionnable et sans produits laitiers.

Je vous parlais sur la page facebook de la gamme Ketomix lancée par Cristina Ioniță. Ce sont des prémélanges de farines à faible teneur en glucides, à partir desquels vous pouvez préparer de nombreux goodies céto / low carb : sels, gaufres, brioches, etc. L'un des cétomixes que j'ai essayés était celui pour le gâteau et je veux vous montrer ce qui en est sorti. Continuer la lecture & # 8220Cet gâteau céto sans lait avec Ketomix & # 8221


3. Fattouche

Aucune liste de salades arabes ne serait complète sans fattoush - le mélange ultime de légumes arabes et d'assaisonnements. Pour le fattoush, mélangez la laitue, les concombres, les tomates, les oignons et les olives avec du jus de citron, de l'huile d'olive et du sumac. Ajoutez de petits morceaux de pain arabe croustillant et grillé et mélangez-les à la salade pour lui donner l'aspect et le goût de fattouche.


Vidéo: Bourvil La tendresse (Décembre 2021).