Recettes traditionnelles

Préparation pour soupe aux légumineuses

Préparation pour soupe aux légumineuses

Recette Préparée pour la soupe aux légumineuses du 13-12-2016 [Mis à jour le 20-02-2018]

Aujourd'hui je propose une préparation pour soupe aux légumineuses et aux céréales à offrir en cadeau à Noël, un plat riche et sain à accompagner de croûtons de pain chauds pour nous réchauffer les soirs d'hiver.
La recette est très simple mais l'effet visuel est vraiment sympa, juste un pot, un arc rouge et une étiquette avec des instructions sur la façon de cuisiner le soupe de légumineuses et c'est tout;)
En plus de la recette, aujourd'hui je voulais aussi vous parler d'un concours qui débutera dans quelques jours et dont je suis juge, c'est FotoGustami, un concours qui a la poire Angelys comme protagoniste et dans lequel des prix fantastiques sont gagnés, retrouvez toutes les infos ici. Bassins: *

Méthode

Comment faire le mélange pour la soupe aux légumineuses

Dans un bocal en verre soigneusement nettoyé, mettez la première couche de lentilles rouges, puis les vertes.
Ajouter l'oignon lyophilisé, puis le paprika puis le sel.

À ce stade, mettez les pois et l'orge dessus.
Couvrir avec le persil lyophilisé.

Votre mélange pour soupe aux légumineuses est prêt. Fermez le pot et rangez-le dans le garde-manger.

Pour utiliser la préparation pour soupe aux légumineuses, procédez comme suit:

Faire dorer une gousse d'ail dans une casserole avec l'huile.

Ajouter le mélange pour la soupe aux légumineuses et remuer pour parfumer.

Ajouter l'eau bouillante pour couvrir le tout et cuire environ 30 minutes. Ajoutez plus d'eau bouillante pendant qu'elle sèche.

Une fois que votre soupe est prête, assaisonnez avec du sel et amenez-la à table.

Vidéo: MAIGRIR VITE 2020Sans Régime Soupe Brule Graisse Perdre Du Poids Rapidement (Novembre 2020).