Recettes traditionnelles

Smoothie à la fraise

Smoothie à la fraise

Recette de smoothie aux fraises de du 20-05-2014 [Mis à jour le 24-05-2016]

Le smoothie est un smoothie épais et crémeux et peut être une excellente idée pour ceux qui veulent être attentifs à la ligne en mangeant quelque chose de frais, bon et pas trop calorique, aujourd'hui je le propose avec une saveur de fraise, ma préférée! Vous pouvez utiliser votre yogourt aromatisé préféré ou même le maigre, si le fruit est bon et sucré, vous pouvez également éviter d'ajouter du sucre, et vous pouvez également le préparer avec des légumes, oui, ce sera ma prochaine expérience. Pour l'instant, je vais préparer un autre smoothie à la fraise pour le déjeuner puis je vous le ferai savoir pour le légume;)

Méthode

Comment faire un smoothie aux fraises

Lavez les fraises, retirez la tige et séchez-les

Mettez-les dans un mixeur avec le yaourt, la glace et le sucre

Mélangez à puissance maximale jusqu'à obtenir un mélange crémeux

Versez le smoothie aux fraises dans des verres froids et servez

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